Артериальная гипертензия: стадии и риски

Артериальная гипертензия: стадии и риски

Артериальная гипертензия (АГ) — это хроническое заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления (АД). Она является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний и может приводить к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт миокарда и хроническая сердечная недостаточность. Важно понимать стадии АГ и связанные с ними риски, чтобы своевременно предпринимать меры по профилактике и лечению.

Стадии артериальной гипертензии

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и других медицинских ассоциаций, артериальная гипертензия делится на несколько стадий:

1. Нормальное артериальное давление: Систолическое АД < 120 мм рт. ст. и диастолическое АД < 80 мм рт. ст.
2. Повышенное артериальное давление: Систолическое АД 120-129 мм рт. ст. и диастолическое АД < 80 мм рт. ст.
3. Артериальная гипертензия 1 степени (легкая): Систолическое АД 130-139 мм рт. ст. или диастолическое АД 80-89 мм рт. ст.
4. Артериальная гипертензия 2 степени (умеренная): Систолическое АД 140-159 мм рт. ст. или диастолическое АД 90-99 мм рт. ст.
5. Артериальная гипертензия 3 степени (тяжелая): Систолическое АД ≥ 160 мм рт. ст. или диастолическое АД ≥ 100 мм рт. ст.
6. Изолированная систолическая гипертензия: Систолическое АД ≥ 140 мм рт. ст. и диастолическое АД < 90 мм рт. ст., чаще встречается у пожилых людей.

Риски, связанные с артериальной гипертензией

Артериальная гипертензия может привести к различным осложнениям и сопутствующим заболеваниям:

1. Сердечно-сосудистые заболевания: Увеличенный риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта и сердечной недостаточности.
2. Поражение почек: Хроническая болезнь почек может развиваться из-за повреждения сосудов, отвечающих за кровоснабжение почек.
3. Проблемы со зрением: Гипертензивная ретинопатия может привести к ухудшению зрения и даже слепоте.
4. Аневризмы: Повышенное давление может способствовать образованию аневризм, особенно в аорте.
5. Метаболический синдром: Гипертензия часто сопровождается другими факторами риска, такими как ожирение, дислипидемия и инсулинорезистентность.

Профилактика и лечение

Профилактика и лечение артериальной гипертензии включают в себя:

• Изменение образа жизни: Снижение веса, увеличение физической активности, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
• Диета: Соблюдение диеты с низким содержанием соли, насыщенных жиров и сахара, а также увеличение потребления фруктов, овощей и цельно зерновых продуктов.
• Медикаментозное лечение: В некоторых случаях может потребоваться назначение антигипертензивных препаратов, таких как диуретики, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов.

   Артериальная гипертензия — это серьезное заболевание, требующее внимательного отношения и своевременного вмешательства. Регулярное мониторирование артериального давления, здоровый образ жизни и, при необходимости, медикаментозное лечение помогут снизить риски осложнений и улучшить качество жизни. Обратитесь к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и контроля своего состояния.